心脏是人体最重要的器官之一,主管血液循环。但现代生活中很多不良习惯会对心脏造成伤害,如抽烟、喝酒、熬夜等,都可能引起冠状动脉痉挛,使心肌缺血,诱发心绞痛或心梗。
心脏病患者平时应注意以下几点:1.避免劳累过度;2.适当锻炼身体;3.保持乐观情绪,切忌大喜大悲;4.定期复查,随诊。饮食方面也需做好调整,以清淡为宜,避免辛辣刺激性食物及高脂肪类食物摄入,如浓茶、咖啡、巧克力、肥肉、动物内脏等。同时还应戒烟限酒,多吃蔬菜水果和富含纤维素的食品,以防便秘,有利于减轻心脏负担。