鲁花的好,但是不要买太便宜的。我觉得这两个牌子都可以,如果你想选择质量好一点的话,就选金龙鱼吧!因为它们毕竟是大品牌嘛,而且黄豆油也没有什么营养价值,只是比较香罢了,其实我建议你还是用一些比较健康的食物,像那种新鲜的蔬菜啊水果之类的,平时多吃一点对身体很好的。
当然是鲁花的好啦!它是国内知名度最高、市场占有率最高的黄豆油品牌。从2009年起连续五年获得“中国食用油行业十大品牌”称号,被评为“中国航天专用油”;2012年鲁花品牌价值更是达到95.52亿元,位居中国食用油行业第一位。相信我,没错的。