1、将乌龟宰杀,去内脏及头尾,洗净。2、猪瘦肉切块,姜切片。3、瓦煲内加入清水,用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火继续煲3小时左右,加盐调味即可。
1、将乌龟宰杀,去内脏及头尾,洗净。2、猪瘦肉切块,姜切片。3、瓦煲内加入清水,用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火继续煲3小时左右,加盐调味即可。
功效:补血养颜,益气滋阴,适合贫血患者食用。
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