一般的市场价格在30-40元\/斤。
一般的市场价格在30-40元\/斤。
带鱼是一种营养丰富、味道鲜美的鱼类,有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。每100克带鱼含有:热量78.00千卡,蛋白质17.50克,脂肪0.70克,碳水化合物0.10克,叶酸7.20微克,膳食纤维1.60克,胆固醇87.00毫克,维生素 A33.00微克,胡萝卜素6.00微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.14毫克,烟酸2.80毫克,维生素 C10.00毫克,维生素 E1.25毫克,钙69.00毫克,磷193.00毫克,钾299.00毫克,钠106.00毫克,碘0.38微克,镁33.00毫克,铁3.50毫克,锌2.22毫克,硒15.44微克。